日頃の行い

個人的な日頃の行いをつらつら書いてます\\\\ ٩( 'ω' )و ////

思考整理・言語化

やる気が出ない原因と回復方法を整理した ~ 家購入後に燃え尽きた ~

ランキング参加中読書ランキング参加中ライフスタイル はじめに つい先日まで、仕事でもプライベートでも「なんとなくやる気が出ない」という状態が続いていました。 自分は7月から10月にかけて家を購入したのですが、この期間は次のような 意思決定 や 調整…

カタルシス効果が逆効果…?ストレスや怒りを発散すると悪化すると聞いて調べた備忘録

ランキング参加中読書ランキング参加中ライフスタイル 面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本という本を読んでいて、 ストレスが溜まったときに吐き出して発散することが逆効果という話を聞いて、 な、なんだってーーーってなってしまったので、…